24.11.2020.
Stres je jedan od najvećih problema
današnjice. Najviše utječe na zdravlje, ali i na produktivnost te cjelokupne
rezultate tvrtke. Usko je povezan s konfliktima na radnom mjestu i krade nam
energiju za rad. U stanju stresa činimo više pogrešaka i naravno, iscrpljeniji
smo.
Polaznici su na ovom seminaru naučili kako
ukloniti svjesne i podsvjesne uzroke stresa na brz, jednostavan i svakodnevno
primjenjiv način opuštanja. Također, i kako se lako i jednostavno možemo
motivirati za izvršavanje traženih zadataka uz osobnu i svakodnevnu kontrolu i
analizu te na taj način ništa ne prepustiti slučaju. Osobito na koji način
upravljati vremenom i razviti brz i direktan fokus čime se povećava
produktivnost i dolazi do ciljeva i boljih i većih rezultata.
Seminar je održala mr.sc. Nives Poljak,
magistrirala na poslijediplomskom znanstvenom studiju Poduzetništvo pri
Ekonomskom fakultetu u Osijeku 2012. godine, završila poslijediplomski
specijalistički studij Neuroanatomije, neuropsihologije i biofeedback-a pri
Fakultetu medicine i farmacije u Temišvaru 2017. godine, trenutno je pri
završetku edukacije Propedeutike psihoterapije na Bernays-u. Vodi privatnu
školu stranih jezika od 2006. godine. Povezujući znanja iz ekonomije, medicine
i psihoterapije radi kao predavač, osobni trener i konzultant na području
osobnog rasta i razvoja i poboljšanja međuljudskih odnosa te produktivnosti
unutar tvrtke.
I ovaj seminar je održan u okviru PUMA
programa u Osječko-baranjskoj županiji kojeg HUP Regionalni ured Osijek provodi
već više od petnaest godina.