RADIONICA: Upravljanje stresom

20.10.2023.

U suvremenom svijetu neprestanih promjena, stres je postao dio svakodnevnice velikog broja zaposlenika i menadžera. Zahtjevi posla koji uključuju preopterećenost zadacima i rasporedi koji ne ostavljaju gotovo nimalo slobodnog vremena, stalni zahtjevi za poboljšanjima, samo su neki od izvora kontinuiranog pritiska.

VRIJEME I MJESTO 

Datum: 20. listopada 2023 od 13.00 do 17.00h

LokacijaHUP Zagreb, Radnička cesta 37a

 PRIJAVA 

Ono što je preduvjet učinkovitijeg funkcioniranja je usvajanje vještina koje omogućuju promjenu načina kako doživljavamo svakodnevne izazove. Usvajanjem alata i znanja kako se na najbolji način prilagoditi i suočiti sa zahtjevnim situacijama, zaposlenici i menadžeri postaju samouvjereniji u nošenju sa svakodnevnim stresom preuzimajući kontrolu u svoje ruke, te motiviraniji i učinkovitiji u svakodnevnom radu.

CILJANI POLAZNICI

Polaznici će na ovom treningu naučiti prepoznati elemente stresa u svakodnevnom životu, nositi se sa zahtjevnim i nepredviđenim situacijama, iskoristiti vlastite snage i mogućnosti za efikasno upravljanje stresom te izgraditi pozitivnu sliku o sebi i samopouzdanje.

Radionica je namijenjena: svima koji žele izgraditi pozitivnu sliku o sebi te usvojiti alate i znanja kako upravljati sobom u stresnim situacijama.

 

O predavačici:

Matea Štelcar, magistra psihologije, Ramiro Business & People Developer

U sklopu svoga rada u Ramiru zadužena je za provođenje interaktivnih treninga na različite teme, u svrhu razvoja zaposlenika i menadžera. Provodi i team buildinge kojima se jača timski duh zaposlenika za buduće radne izazove. Radi na projektima organizacijskog razvoja, kao što je ispitivanje organizacijske klime i kulture te osmišljavanje konkretnih koraka za njihovo unaprjeđenje. Zadužena je za provođenje psiholoških procjena u svrhu selekcije potencijalnih i razvoja postojećih zaposlenika.

 

vrh stranice