09.05.2019.
Kako vidite sebe? Kako biste se općenito
procijenili u ovom trenutku?
Odgovori na ova pitanja svojevrsni su odraz
samopouzdanja. Ono je jedan od važnih čimbenika razvoja i uspjeha – već od
najranije dobi važno je kako doživljavamo i procjenjujemo sebe. Samopouzdanje
je u određenoj mjeri povezano s općenitim zadovoljstvom životom, te svakodnevno
utječe na društvene odnose, obrazovanje i posao – sve sfere života! Zato je
vrlo važno osvijestiti njegovu važnost i njegovati ga tijekom života. Upravo
zato čovječanstvo je u stalnoj potrazi za samopouzdanjem: u posljednjih 40
godina objavljeno je više od 15,000 znanstvenih radova o samopouzdanju, a
interes znanstvenika i javnosti za ovu temu ne jenjava! Zanima li i Vas što su
saznali u svojim istraživanjima? Jeste li možda i sami doživjeli situaciju u
kojoj ste poželjeli imati više samopouzdanja? Jeste li možda poželjeli pomoći
nekome drugome da ga razvije?
Sudjelujte i tijekom ove dvosatnog seminara
saznajte kakvo je Vaše samopouzdanje i kako pozitivno utjecati na vlastito (ili
tuđe) samopouzdanje. Napokon naučite promijeniti sliku o sebi i povećajte
kvalitetu života sebi i drugima!
Govorit ćemo o tome kako znanstvenici
definiraju samopouzdanje i kakve vrste samopouzdanja postoje. Raspravljat ćemo
o tome što sve uopće može utjecati na samopouzdanje, Vidjet ćemo i kako
samopouzdanje funkcionira u raznim životnim fazama, odnosno kako nas „prati“ od
djetinjstva, pa sve do zrele dobi. Tijekom radionice možete saznati koje su to
karakteristike samopouzdanih ljudi i što ih to razlikuje od pojedinaca niskog
samopouzdanja. Također, razmotrit ćemo što se to zapravo događa kada nemamo jasnu
sliku vlastite vrijednosti, pa same sebe podcjenjujemo ili precjenjujemo.
Osim osvještavanja važnosti samopouzdanja i
njegove prirode, kroz praktične vježbe ćete tijekom radionice procijeniti svoje
samopouzdanje. Pokazat ćemo Vam konkretne tehnike pomoću kojih možete raditi na
svom samopouzdanju, koje će uz Vas biti kad god Vam zatrebaju. Želimo svim
polaznicima pokazati kako možemo istovremeno biti samouvjereni ali i dovoljno
samokritični, odnosno svjesni vlastitih ograničenja. Zato dođite i saznajte kako
jasnije procjenjivati vlastitu vrijednost i učvrstiti zdravo samopouzdanje!
Seminar je zamišljen kao interaktivna
radionica, a predavač je: Lina Višić, psiholog s iskustvom u području
zdravstvene, kliničke i organizacijske psihologije. Završila je studij
psihologije na Filozofskom fakultetu u Zagrebu, te je diplomirala istražujući
odnos psiholoških karakteristika ljudi i njihovih tjelesnih simptoma stresa.
Svoje usavršavanje započela je kao klinički psiholog u Klinici za psihijatriju
Vrapče. Iskustvo na području organizacijske psihologije je stjecala radeći u
agenciji za zapošljavanje Adecco, te kao konzultant u području poslovnog
savjetovanja za tvrtku Ramiro. Trenutno je zaposlena u Poliklinici Orlando,
gdje svakodnevno kroz individualni rad s pacijentima primjenjuje znanje i
vještine iz područja upravljanja stresom. Kontinuirano se usavršava kroz
dodatne edukacije i praktični rad s pacijentima.
Sudjelovanje na seminaru je besplatno za
članove HUP-a.
Prijave su otvorene do popunjenja
kapaciteta dvorane, a najkasnije do utorka 07. svibnja 2019. godine.